Sok z wiśni

Sok z wiśni jest wprost uwielbiany przez wielu z nas. Często gości na naszych stołach podczas rodzinnych obiadów, przyjęć bądź spotkań ze znajomymi. Jego przygotowanie nie  jest pracochłonne a Ty możesz zabłysnąć wśród domowników lub gości podając im świeżo wyciśnięty sok z owoców wiśni. 

Do zrobienia soku z wiśni potrzebujesz:

• 2 kg wiśni
• 1 kg cukru
•  1 l przegotowanej wody

Wiśnie umyj, wydryluj i wsyp do wyciskarki. Całość dosłódź, wymieszaj i następnie dolej wody.

Sok z winogron z wyciskarki

Sok z winogron smakuje idealnie o każdej porze roku, w ciepłe dni wspaniale gasi pragnienie, natomiast w jesienne i zimowe wieczory dodaje nam potrzebnych witamin oraz przyjemnie rozgrzewa, gdy przemarzniemy. Możemy go zrobić w bardzo prosty sposób używając naszej wyciskarki

 Co jest potrzebne do zrobienia soku winogronowego w wyciskarce?  

• 1 kg winogron
• 1 kg lub 1/2 kg cukru - zależnie od słodkości winogron
• 0,5 l przegotowanej wody
• liście mięty

Jeśli Twoje winogrona są bardzo słodkie dodaj do soku odrobinę limonki lub cytryny, która złagodzi słodycz soku. 

Sok z truskawek

Wielu z nas po prostu nie wyobraża sobie lata bez truskawek i soków. Możemy w fajny sposób połączyć te dwie rzeczy przygotowując własny sok z truskawek, który stanie się ulubionym napojem waszych bliskich i znajomych.

Aby zrobić sok z truskawek potrzebujemy:

• 1 kg truskawek
• 1 kg cukru( cukier może zastąpić  łyżka stołowa miodu)
• 1/2 cytryny lub limonki, by nieco osłabić słodycz truskawek
• 1 l letniej przegotowanej wody

Przygotowanie soku :

 Wkładamy do sokowirówki lub wyciskarki obrane oraz umyte owoce, calość dosładzamy w zależności od upodobań miodem bądź cukrem i rozcieńczamy wodą.

Świeży Sok z aronii bez gotowania- idealny na letni obiad

Sok z aronii od wielu lat króluje na naszych stołach podbija serca wielu smakoszy i jest jednym z najpopularniejszych soków owocowych. Czy można  przygotować sok z aronii mając w domu tylko wyciskarkę lub sokowirówkę?  Oczywiście! Dzisiaj podzielę się swoim AUTORSKIM przepisem na sok amoniowy bez gotowania  towarzyszy on mojej rodzinie  od wielu lat.

Do jego przygotowania potrzebujesz:

•  100 g aronii
• 100 g cukru
•  4 duże liście wiśni- w celu zlikwidowania cierpkiego smaku i dodania aromatu
•  1/4 laski wanilii
• l l przegotowanej, ostudzonej wody

* Porcja dla 4-6 os.

Przepis ten jest idealny zarówno dla  rodzin z dziećmi, jak również dla osób  zapracowanych prowadzących bardzo aktywny tryb życia. 

Przepis na sok pomidorowy

Sok pomidorowy to niezastąpione źródło witamin, potasu oraz wapnia. Ma działanie anty nowotworowe, stosujemy go w leczeniu wielu schorzeń takich jak: nowotwór, miażdżyca, czy choroby  CUN.  Wbrew pozorom jego przygotowanie w wyciskarce nie jest pracochłonne. W bardzo szybki sposób otrzymasz zdrowy sok własnej roboty zyskując cenny czas zdrowie i energię.

Do przygotowania prostej wersji soku pomidorowego w wyciskarce potrzebujemy:

• 4 duże pomidory
• liście bazylii/ może być też szczypta w przyprawie
• przyprawy: sól, pieprz( zamiennie szczypta chilli / tabasco)

Obieramy pomidory ze skórki, wyciskamy pomidory w wyciskarce i dodajemy liście bazylii. Powstały sok z pomidorów doprawiamy szczyptą soli i wg uznania dodajemy pieprz/ chilli lub tabasco. I w ten sposób otrzymujemy swój własny, zdrowy i przede wszystkim ORYGINALNY domowy sok z pomidorów. 

Jak zrobić sok z malin w wyciskarce?

Chyba wszyscy wiemy jak cenne właściwości ma sok malinowy. Dla wielu z nas jest dobrym lekarstwem w czasie przeziębień, czy grypy lub po prostu umila nam zimne jesienno- zimowe wieczory    Ale czy wiemy jak zrobić sok z malin za pomocą wyciskarki i co jest do jego zrobienia potrzebne?

Aby zrobić domowy sok z malin potrzebujesz:

• ok litr malin - w przybliżeniu duża miska
• 1 cytrynę 
• cukier/ cukier puder do smaku

Maliny myjemy i wsypujemy do wyciskarki, obieramy i dodajemy do nich cytrynę dla wzmocnienia koloru. By nasz sok z malin nie był zbyt kwaśny dodajmy cukru, całość zmieszajmy i przelejmy do słoików lub butelek .  

Domowa multiwitamina z sokiem z buraków

W bardzo prosty sposób możesz zrobić nietypową domową Mutliwitaminę  - sok z owoców z dodatkiem... buraka. Idealną na letnie lipcowe dni. Chcąc zachować zdrowie, nie musisz pić tradycyjnych soków warzywnych, które nie zawsze dobrze smakują. W naprawdę fajny sposób możesz urozmaicić swój sok owocowy, dodając do niego buraka. Dzięki temu stanie się jeszcze bardziej odżywczy.

 Do naszej owocowo-warzywnej multiwitaminy potrzebujemy:

• 1 ananasa
• 1 limonkę/cytrynę
• 1 marchew
• 2 duże pomarańcze
• 3 jabłka
• 3 banany
• ok 5 kiwi
• 4 brzoskwinie/nektarynki
• 1/2 buraka

Tworząc sok z owoców i buraka...

zrezygnuj  z ananasa, brzoskwiń oraz kiwi,.  ;)

Taki sok owocowo – warzywny ma działanie oczyszczające. Polubią go też osoby na diecie odchudzającej – pozwala na długo zachować uczucie sytości.